你好!这个情况属于有点偏食,要多吃含蛋白质、维生素、矿物质以及碳水化合物充足的食品,比如肉、动物肝脏、豆制品、新鲜水果以及蔬菜。
挑食、偏食都是非常不良的习惯,对生长发育极不利。挑食容易造成维生素缺乏,一旦缺乏任何一种维生素,就会造成维生素的缺乏症,影响身体的健康和疾病的康复。
挑食会导致某些营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱抵抗力差,容易生病或是过度肥胖,严重影响孩子的生长发育。
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