舌头上火舌头发干舌苔发候这是怎么回事啊。

您好，您这种情况最好还是平常注意调理的，调理一个阶段，应该是没有问题的。建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，再配合喝点梨炖冰糖水的，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒的，可以适当的活动。

每天至少锻炼三十分钟以上，饮食规律地，吃得热乎一些好消化一些的。