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肾虚脾虚吃什么

医生我的丈夫今年41岁了最近我觉得他好像有点肾虚脾虚的症状啊不想去医院了麻烦想给他来个食疗法不知道肾虚脾虚吃什么好呢疗效是最快的。肾虚脾虚吃什么好呢？不能吃什么？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气温骤降脾受寒困脾不运化或素体脾虚　进补原则：脾虚的男士应以补阳运脾为主多吃性温健脾的食物如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类山药、大枣、莲　食疗方案：在保证每日营养均衡的基础上多喝山药粥、大枣粥、鲫鱼汤、鲤鱼汤

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