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入睡前很困很累,但却睡不着,睡到一半就醒了,没法继

入睡前很困很累,但却睡不着,睡到一半就醒了,没法继续入睡,夜里总醒,一个晚上

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：注意你的多梦是会导致睡眠质量下降、乏力等现象出现的。意见建议：如果你症状持续时间长了，建议你药物如参芪五味子、谷维素等进行睡眠辅助，同时注意适量锻炼、规律作息、保持平和心态与开朗心情。

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