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问患者提问

节食减肥对身体有啥影响？

我一直都很胖，一直都想减肥，可是就是坚持不下来，我最近准备结婚了，就想那天穿婚纱能好看点，决定节食减肥，好几天了我都是早上吃一个苹果，中午不吃，晚上喝杯牛奶，虽然减了点，可是我身体都快支撑不住了。

提问时间：2020-05-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，节食过度，导致体重大幅度下降后，容易诱发骨质疏松症早期病变的不良后果。特别是对于女青年来说，年轻时过于瘦弱，更年期过后就有可能出现骨质疏松的“老欧背”现象。
有的人虽经治疗恢复了体重，但是丢失了的骨质却再也难以找回。最好的减肥方法是通过体育锻炼来减肥。

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