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患者提问

是不是一个女生一旦有了腹肌,腰就会很细

提问时间:2020-02-15
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    问题分析:你好。人体都是有腹肌的,只是每个人的腹部脂肪的含量不一样,胖人的脂肪把腹肌盖住了。女孩子也是一样,通过锻炼一旦有了腹肌,就说明她的腹部脂肪已经减少了许多,腰身自然就会很纤细了。

    意见建议:不管是女孩子还是男孩子,都应该锻炼身体,多参加户外的体育活动。跑步,体操,跳绳,都可以的。通过锻炼,使身体各个系统的功能更加协调起来。

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