冷水洗衣，手臂痒有疙瘩

你好，根据你的描述可能是有一些寒冷性荨麻疹，是一种过敏反应。指导意见可以口服一些抗过敏药物，如氯雷他定或盐酸非索非那定等，如果长期不愈，也可以调节一下免疫，如可以口服一些转移因子或注射一些卡介菌多糖核酸注射液。

最重要的是平时注意避免诱发因素。这样才能减少发病的次数。