问题分析：你好！吃牛肉半小时后，是可以吃燕窝的，没有什么禁忌症；但最好是早上、或者睡前空腹食用 燕窝为宜。意见建议：牛肉：蛋白质含量高、而脂肪含量低，味道鲜美；
燕窝：滋阴润肺、化痰止咳、益气补中、去燥润肤、养胃壮脾。
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