左眼睛下眼皮跳怎么回事

一般是由于最近过度的劳累，压力太大，或者由于睡眠缺乏，用眼不合理等引起的眼睑肌痉挛，出现了异常跳动。多参加户外的有氧运动，比如跑步，打球等，平时注意休息，合理用药，控制手机，电脑，电视等精细用眼的使用，同时做眼部的热敷，按摩，由于时间比较长，可以加上营养神经的药物口服。