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隔着玻璃晒太阳，能起到补钙、杀菌的作用吗

隔着玻璃晒太阳，能起到补钙、杀菌的作用吗？一般要晒多久才能起作用？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，隔着玻璃不能够起到补钙杀菌的作用的。因为紫外线被阻隔了。意见建议：增加日晒是为了促进钙的吸收。要选择太阳不是很强烈的上午十点左右，下午四点左右。
一般晒半小时就行。

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