结石较小，如果位于肾的中、上部的话，只需坚持大量喝水，配合蹦跳运动如跳绳，多可将结石排出。如果位于肾下部的话，则除了上述方法外，每日要做倒立两次，每次15分钟左右。
平时预防结石长大和再发的最好方法是大量饮水，少食含草酸的食物如菠菜等，动物内脏不宜多吃。
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