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癫痫病影响睡眠怎么办

从两年前得了癫痫病开始，夜里总是惊醒，有时候还会出现幻觉。早上起来浑身酸痛，身体乏累无力。请问癫痫病影响睡眠怎么办？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

患有癫痫病最好的办法就是及时治疗，尽量不耽误癫痫病的治疗。癫痫病影响睡觉建议您，白天的时候适量的做一些运动，但是不要做激烈运动不要运动过度。
情绪要保持稳定，情绪尽量不要有过度的起伏。饮食方面多吃些豆制品、奶制品。尽量的放松心情，不要太紧张。

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