问患者提问

跟骨疼、疼处到处游走

的时候脚上的肿已经消了11个月的时候基本上能走路了、但近几天、脚跟疼痛得更加厉害、我问了一些医生、有些说是创伤性关节炎、有些说是软组织损伤《说软组织损伤可以用中药治好、创伤性关节炎没有办法治好》现在有时候是脚背疼、有时候是脚跟疼、有时候是踝关节那地方疼、这个地方疼的话、别的地方就不疼了、但按着的话有点疼、想得到怎样的帮助：我想知道这是不是因为天气或者吃了什么东西的问题、我这里到底是那个地方的问题、能不能说得

提问时间：2021-12-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；
（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等。足跟痛的保养方法有：1、休息；
2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；
5、功能锻炼。治疗方面：1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛

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