问患者提问

我今年15岁，男，骨骼很细

我想让我的骨骼变粗，请医生给我一些管用的方法。

提问时间：2020-03-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，您骨骼细是由于您还是未成年，等您成年之后就会发育成正常，但是要加强饮食营养，多运动。建议您适当补补钙和维生素D可以强壮骨骼，每天坚持锻炼身体，别熬夜，多吃含钙量高的食物，多晒晒太阳。

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