根据你的描述，你这种情况可能是眩晕症一般情况下可能和低血压或者颈椎有直接关系，我建议你可以服用眩晕停，盐酸倍他司汀片治疗试试，近期保证睡眠时间，饮食避免辛辣刺激的食物。
避免不易消化的食物。少食多餐
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