你好,您出现的是左侧踝关节的骨裂,现在伤后一个月,石膏已经拆除。肿胀和疼痛都是很常见的,因为损伤以及长时间固定都可以引起局部血液循环障碍以及关节僵硬,这些都是引起活动时疼痛的原因。
指导意见在骨折愈合趋势良好的情况下,建议您逐一进行踝关节的功能锻炼,刚开始可能肿胀和疼痛会比较严重,但是随着锻炼的进行,局部血液循环会重建,肿胀和疼痛会慢慢的消除,关节僵硬也会逐步的改善。
希望我的回答对您有所帮助,有什么问题可以继续追问,祝健康
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