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有腰椎病的人坚持走路好吗

因为工作的关系常年都需要低着头而且腰也有一些受不了，所以患上了腰椎病，坚持每天都走路运动，有腰椎病的人坚持走路对身体好吗？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

适量的走是有一定的好处的，但是一定不能太过于长时间了或者是长时间的剧烈运动以免使病情加重，每天晚上睡觉的时候枕头不要过高，可以睡一些比较硬的床板。

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