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孕早期可以吃洋葱吗

我最近特别想吃洋葱，可我刚怀孕没多久，想知道孕早期可以吃洋葱吗？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕早期是可以适当食用洋葱的，洋葱中含有丰富的膳食纤维，能够增加饱腹感，还具有杀菌抑菌的作用。但是不宜过多，食用过多会产生胀气导致身体不适，洋葱能够起到补钙健骨的作用，含钙是比较多的，并且能够改善肠道循环，促进排便，能够治疗便秘。

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