健胃的食物有什么？

可以选择一些小米和南瓜，南瓜中含有丰富的维生素和果胶，而果胶又有非常好的吸附性，他可以进入身体之后年年还有消除身体中的一些细菌和毒素，包括一些重金属和放射性的元素有非常好的缓解身体解毒的作用，南瓜中含有一些成分可以很好地促进胆汁的分泌，加强肠胃的蠕动，帮助食物更好的消化，同时南瓜中含有丰富的可以抵抗致癌物质的作用，有很好的抗癌作用。