脚扭了一个月了还是有些肿走路痛该咋治疗

问题分析：因为局部组织血液循环比较差一旦出现扭伤就会伴有周围的软组织损伤和慢性炎症所以我们一定要坚持用石膏固定意见建议，另外近期一定要避免过度劳累像你目前来说应当是由于没有注意休息。

所以我们需要抬高肢体。缓解水肿配合口服一些布洛芬胶囊活血化於胶囊配合口服复合维生素片配合局部热敷治疗。