您好,根据您描述的情况,出现膝关节疼痛、弹响,考虑有膝关节韧带、半月板损伤的可能。建议您到当地正规医院的骨科进行检查,如膝关节MRI等,以明确原因,积极治疗。
平时注意避免活动,局部可以进行热敷,外用中药贴膏等方法治疗。
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