首页 > 权威问答 > 如何才能健康的吃胖一点

问患者提问

如何才能健康的吃胖一点

平时饭时不时也还可以，跟别人吃的差不多可是就是很瘦180CM的个子才57公斤。早餐和晚上睡觉前都会喝一杯纯牛奶，有时也会运动运动。而且面色有点偏黄，这是怎么回事呢？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病,最好到医院做个详细检查。指导意见改掉不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类。
应保持充足而良好的睡眠，愉快的心理状态。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号