孕期适当的活动是需要的，但是避免剧烈运动。7个月要做什么检查，这个不是一成不变的，要根据之前检查的情况定，指导意见尽早到医院检查看看吧，医生会告诉你具体要做哪些检查，要注意些什么的，并告诉下次检查的时间。
一般3226周是两周检查一次，3640周是每周检查一次。
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