问患者提问

什么水果含叶酸最多

我怀孕初期请问什么水果含叶酸最多…是不是要多吃.

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

含有叶酸的食物都是大部分的绿叶的蔬菜的，你要多吃此类的食物对怀孕是有一定的好处的。建议：要从怀孕的前3个月到怀孕后3个月口服叶酸片的可以有效的防止胎儿的神经血管畸形的，其次的注意4个月后多吃含有钙质和蛋白质的食物有利于生一个健康的宝宝的

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