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膝关节疼痛能跑步吗

上、下楼和运动后膝关节痛去年春季右膝关节上、下楼疼痛，经口服盐酸氨基葡萄糖胶囊两疗程疼痛解除，今年春季夜晚睡觉感到右膝关节冷，上、下楼和运动后膝关节痛。曾经的治疗情况和效果：去年口服两疗程盐酸氨基葡萄糖胶囊，今年才服盐酸氨基葡萄糖胶囊10天，但疗效无去年明显。膝关节疼痛如何治疗？可否慢跑？适合做哪些健身运动？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好膝盖部位受力大。容易出现多种病症，尤其是到了中老年。骨质开始发生老化，需要注意休息和保暖。目前症状很可能是关节磨损引起的炎症，针对这样的病症，西药没有很好的缓解办法。
只能是暂时的止疼，药劲过了还是会有症状的，最好采用中药的治疗方法，采用中药熬治的膏药,可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的.现很多患者用了此药症状消失的,抓紧治疗没有问题的.祝早日康复!以上是对“膝关节疼痛能跑步吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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