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患者提问

宝宝连着吃了好多天的豆腐了,好吗?她有些缺钙,她很

宝宝连着吃了好多天的豆腐了,好吗?她有些缺钙,她很喜欢吃白玉嫩豆腐的,据说天天吃豆腐不好。有什么危害?谢谢!
提问时间:2020-02-26
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析: 您好,豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。

    意见建议:在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏负担,不利于身体健康。

    建议合理食用,祝宝宝健康。

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