请问晚餐只吃红薯会发胖吗

和月经没关系的，光吃红薯会胃胀气的，而且还会烧心的，应该吃点粥配合着吃，本来单一的食物就没营养的，而且越单一的食物越会发胖的，因为营养不合理，会破坏身体器官功能紊乱，严重者会造成营养不良，贫血等症状啊。

要想减肥的方法很多啊。比如运动啊，睡前按摩足底啊，喝乌龙茶啊，都可以减肥的。