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脚扭伤没有红肿，走路路有些疼，求助

昨天打球扭到脚走路也不觉得疼，没有红肿但是今天开始走路有点疼

提问时间：2020-05-05

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

您好，您这种情况恢复是需要过程的，最好还是不要着急的，平常注意调理为好的。建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹和一大杯开水，平常少吃辛辣食物戒酒的，可以配合吃一个阶段舒筋活血的药物，比如沈阳红药片，再配合红花油涂抹的，应该是有一定效果的。

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