您好，根据您现在的描述可能是感冒引起的，也可能与夜间睡眠差，或睡眠时间过短；此外一些疾病也能导致这种情况，建议去医院检查一下。
以上是对“我为什么总是犯困想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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