你好，身体经常抽筋，考虑你的体内缺乏钙元素而引起的。另外，考虑你所处的年龄段正值身体发育，如果活动过久，导致肌肉疲劳，也会出现这种情况的。
建议你这段时期内，要在你的身体承受范围之内活动，不要太过劳累。另外，可以适当服用含钙元素丰富的药物调理。
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