问患者提问

早上不吃早餐只喝牛奶能减肥吗？或怎样能减肥？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

健康指导：你好，一般早餐合理，运动合理的话才是减肥瘦身的最好方法的，如果只是饮用牛奶的话会出现腹胀或者是脾胃消化不良的情况的，所以建议搭配淀粉类的食物，如馒头，包子，面包的都是不错的选择

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