这几天运动，排泄物都是黑黑的，是油脂的排

您好，如果平素饮食没有吃血旺、血皮菜等食物的话，大便出现颜色变黑的情况，考虑是有上消化道出血所致，不是油脂的排出，不知是否有胃部不适。

1.做大便常规及隐血试验，看是否有上消化道出血；

2.做胃镜检查，看是否有上消化道出血，对症处理；

3.饮食稍清淡，少吃辛辣、刺激性食物，少吃油腻、生冷、不易消化的食物，要引起重视，早日治疗，以免延误病情。