病情分析:想减肥也需要坚持一段时间,不吃晚饭是不可以的。也要合理的添加营养指导意见:可以采取徐循渐进的方法,不要一次做剧烈活动时间太长。
晚饭可以少吃一些,多吃水果蔬菜。以上是对“晚上不吃饭,每天跳绳2000个”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号