口腔上颚长了个白色疙瘩，吃东西触碰到感觉

最好去医院口腔科查查看，需适当补充锌，同时补充多种维生素类，如维生素A、D、C和B族维生素。保证每餐有新鲜的蔬菜和水果。

建议您不吃些辛辣和刺激性食物,如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。戒烟酒,饮食以清淡，饮食以清淡和易消化的食物为主，平时注意休息,保持生活规律以上是对“口腔上颚长了个白色疙瘩，吃东西触碰到感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！