我的血压65,95我该怎么办

您的血压偏低,不过如果没有症状的话不要着急,有些人就是这样的体质,不用过于担心.而且第血压的标准是90/60mmHg.如果身体有不适的话,建议您到医院做检查治疗.低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜1215克）,高胆固醇的饮食,如动物脑,肝,蛋黄,奶油,鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升.忌食生冷及寒凉,破气食物,如菠菜,萝卜,芹菜,冷饮等.千万不要吃玉米等类降血压食物。