膝盖正面疼多数考虑是一些膝关节退行性变导致的,可能是因为局部有些骨质增生,要到医院先检查一下,也可以服用一些消炎止痛的药物,不要经常上下楼梯,也可以做一下针灸,帮助疏通经络。
平时也要多注意膝盖的保暖。
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