眼睛近视五百到六百度，怎么样可以控制或者降低度数

你好，养成良好的用眼习惯，避免长时间看近处（如书本，手机电脑），注意休息，可以缓解睫状肌痉挛，放松调节，一定程度上缓解近视的发生。

但有些近视是遗传性的（或有遗传因素），多表现为高度近视，如果是这种情况则无法避免。你现在的度数是500多度，建议你定期到医院散瞳检查眼底。

注意眼部并发症的防治。