尿结石排不出怎么办吃什么好？

9月4日的B超报告：右侧肾脏大小与形态正常，包膜完整，实质回声均匀；左侧肾中央集合系统光带分离，约1.0cm，左侧输尿管段扩张，于左侧输尿管下端可见0.7乘以0.4cm强回声光团，后伴声影。右侧输尿管无扩张。膀胱充盈尚可，壁光滑，腔内探及强回声光团，后伴声影，大小为0.4乘以0.3cm。请问我这种情况结石是否能自己排出？请问我这种情况结石是否能自己排出？尿结石排不出怎么办吃什么好？