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每天要站岗，站的小腿涨膝盖疼咋办？最近还

每天要站岗，站的小腿涨膝盖疼咋办？最近还有种双腿无力的感觉！尤其上楼梯的时候！每天要站岗，站的小腿涨膝盖疼咋办？最近还有种双腿无力的感觉！尤其上楼梯的时候！

提问时间：2020-10-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：首先的应要考虑和有站岗不习惯导致的有直接关系的，其次的也要排除是否有不规律的饮食或生活习惯有联系的指导意见：应该要养成规律的生活习惯，其次的饮食注意多吃蛋白质和钙质的食物对你的健康有利的，不用单独的治疗的。

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