长期便秘,早上五六点,就肚子疼,想大便,可是解不出

病情分析：你好，便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。意见建议：建议应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；

消除精神紧张,根据身体情况, 适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用黄连清胃丸、新清宁片、五子润肠丸等。