问患者提问

吃什么东西减肥，能快速减肥，又快效果又好

原本吃激素3年多，那个激素是能有发胖的效果，但这中间也经常暴饮暴食，吃得可多，现在115斤，需要减15斤，需要医生帮助我，得的是原发性血小板减少，真的很想减下来，求医生帮忙，谢谢！

提问时间：2020-02-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，如果想要快速的减肥需要你每天早睡早起，坚持体育锻炼。还有就是晚饭必须控制住，不要多吃，在每次吃饭前要喝一杯水，但是必须营养要跟上。

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