问患者提问

体质差是营养不良造成的吗？

上初中以来，我总感觉学习之余参加其他体育运动力不从心，而且我经常感冒发烧，在季节交替时尤为明显，身体素质在医生的联系下我也积极参加一些体育运动，可反而运动完之后身体发软，更加虚弱，我也有想到学校饭堂食物问题。想得到怎样的帮助：请问营养不良会造成体质差吗？

提问时间：2021-10-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，长期的营养不良是会造成这种情况的，另外你应该注意休息，学习压力大了，休息尤为重要，平时多加一点有营养的食物，同时适宜的体育锻炼不应该停止，应该坚持下去，这样身体素质才能一个阶梯一个阶梯的前进。

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