你好，我是头前引，肩颈肌肉紧张

你好，根据你描述的症状我来做简单的分析，仅供参考。初步诊断为颈椎病。确诊需到医院做详细的检查。主要原因颈椎长期劳损，椎间盘突出，韧带损失，致使颈椎脊髓，神经根受压，椎动脉受压等出现一系列功能障碍综合征。

我建议根据检查结果再做根本性的预防和治疗。一般治疗，理疗和功能锻炼。减少长期久坐用电脑的习惯，体育锻炼，对症治疗，可以口服止痛药如布洛芬缓释胶囊等。

如果严重的情况根据专业大夫的建议可以手术治疗。祝你早日康复。