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我很瘦，想吃胖，1顿吃五个鸡蛋可以吗？谢

我很瘦，想吃胖，1顿吃五个鸡蛋可以吗？谢谢我很瘦，想吃胖，1顿吃五个鸡蛋可以吗？谢谢

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，人身体的胖瘦跟个人体质有关系，若想通过饮食来增加体重，建议您可以稍微多吃脂肪多的食物，但要注意膳食均衡，一顿吃五个鸡蛋是不可取的，一次吃那么多鸡蛋，有急性胰腺炎的可能。意见建议：
1.均衡膳食，可稍多吃脂肪含量高的食物；
2.适当的运动锻炼。

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