I吃了高蛋白皮肤过敏痒

你好，根据你描述的情况主要考虑为过敏。像你这种情况主要是吃高蛋白引起的皮肤过敏，建议你可以服用西替利嗪片扑尔敏片维生素C片强的松片等药物。

注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意个人卫生，不要用手去抓患部，以免引起感染。

祝你早日康复！