能量素是什么药?有无副作用?

健康指导：您好 ，根据您提供的信息分析，考虑所谓的能量素应该值得是补充能量的一类营养素，食物中产能的营养素指的是，碳水化合物、脂肪、蛋白质，提炼出的能量素要比食物中的多得多，所以，提炼后的营养素一定要注意适量服用，因为食物中还要摄入，这类营养素过量都会造成代谢紊乱，建议你最好是通过饮食进行摄入。