问患者提问

如果三天只喝水不吃任何东西人撑得住么

十六岁体重已经严重超标了，再加上最近心情比较忧郁，想借此机会绝食减减这体重

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，三天只喝水虽然死不了人，可以由于体内电解质的丢失，会造成体内电解质紊乱，还是很危险的。指导意见其实要想减肥很简单，没必要采取这样极端的方法，最简单有效的方法就是控制热量摄入，增加运动量，这样减肥后体型好、体质更好。

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