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糖尿病吃杂粮粥怎么做

糖尿病人可以喝杂粮粥吗血糖高,消化不好喜欢喝粥,又怕血糖高,杂粮粥可不可以喝呢,:糖尿病人可以喝杂粮粥吗？糖尿病人可以喝杂粮粥吗

提问时间：2020-01-24

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

可以的，糖尿病人宜食低糖、高蛋白、低脂、高纤维食品，有辅助治疗作用的有：黄鳝、大蒜、芝麻、核桃仁、墨鱼、赤小豆、黑豆、绿豆、薏苡仁、淮山药、苦瓜、胡萝卜、冬菇等

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