结膜下出血本身为眼部毛细血管破裂引起，剧烈运动可能会诱发再次出血的可能。适当的运动如羽毛球、跑步可以进行指导意见眼睛干涩一般为用眼过度及眼部慢性炎症所引起。
需要注意眼睛的休息，避免熬夜及近距离用眼时间过长。同时可以使用蓝润洁或贝复舒滴眼液进行缓解。
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