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患者提问

肥肉不咬直接吞可以吗?因为太油腻了,不敢咀嚼,咀嚼

肥肉不咬直接吞可以吗?因为太油腻了,不敢咀嚼,咀嚼会有种吐的感觉
提问时间:2020-04-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:这个也没有说可以不可以的,本身肥肉含有大量的饱和脂肪,对血管健康不利,吃太多容易引起肥胖,而且会埋下动脉硬化的风险。

    至于咀嚼不咀嚼看个人,我们平常用口腔咀嚼来消化食物的目的是在于减少我们胃肠道的负担,如果你不咬而直接吞的话,那么你的胆囊势必要分泌更多的胆汁去帮助消化。

    当然,最好的情况也是不建议你吃肥肉。

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